CBTアプリ

カテゴリ: メンタルヘルス・デジタル治療

CBTアプリとは

認知行動療法(CBT)をデジタル化したアプリ。うつや不安に対し、自分の考え方の癖を修正するトレーニングを提供する。

関連キーワード

CBTメンタルヘルス認知行動療法